자기계발

바쁘게 살아가는 현대인들에게 “자기계발”과 “자기관리”는 선택이 아닌 필수입니다. 매일 반복되는 일상 속에서 조금이라도 더 나은 나를 만들고 싶다는 마음은 누구나 가지고 있죠. 예전에는 책을 읽거나 오프라인 강의를 수강해야만 자기계발을 할 수 있었지만, 요즘은 스마트폰만 있으면 손쉽게 다양한 앱을 통해 학습과 관리가 가능합니다. 운동 습관을 만들거나, 시간 관리를 체계화하거나, 명상을 통해 마음을 다스리는 등 목적에 맞는 … 더 읽기